Qué comer para la pielonefritis: la dieta científica ayuda a la recuperación
La pielonefritis es una infección común del tracto urinario, causada principalmente por una infección bacteriana. Además del tratamiento farmacológico, un acondicionamiento dietético razonable es fundamental para aliviar los síntomas y promover la recuperación. Las siguientes son sugerencias dietéticas para pacientes con pielonefritis, combinadas con los temas de salud candentes en Internet en los últimos 10 días para brindarle orientación científica.
1. Principios dietéticos para la pielonefritis
1.beber más agua: Se recomienda beber entre 2000 y 3000 ml de agua todos los días para ayudar a enjuagar la uretra y reducir el crecimiento bacteriano.
2.Bajo en sal y bajo en grasas: Reducir la carga sobre los riñones y evitar edemas e hipertensión.
3.Alta vitamina: Suplemente vitamina C y vitaminas B para mejorar la inmunidad.
4.evitar alimentos irritantes: Como comida picante, alcohol, café, etc. para evitar agravar la inflamación.
2. Lista de alimentos recomendados
| categoría de comida | Comida recomendada | Eficacia |
|---|---|---|
| alimentos diuréticos | Sandía, pepino, melón de invierno. | Promueve la micción y alivia las infecciones del tracto urinario. |
| Rico en vitamina C | Naranja, kiwi, fresa | Mejora la inmunidad y suprime las bacterias. |
| Proteína de alta calidad | Huevos, pescado, tofu | Reparar el tejido y reducir la carga sobre los riñones. |
| cereales integrales | Avena, arroz integral, quinua | Proporcionar energía y estabilizar el azúcar en la sangre. |
3. Alimentos a evitar
| categoría de comida | comida no recomendada | Razón |
|---|---|---|
| comida alta en sal | Productos encurtidos, carnes procesadas. | Aumentar el edema y la carga renal. |
| Alimentos altos en azúcar | Postres, bebidas azucaradas. | Puede promover el crecimiento bacteriano. |
| comida irritante | Ají, alcohol, café. | Agravar los síntomas de irritación del tracto urinario. |
4. Asociación de temas populares de salud.
Recientemente, los debates sobre "dieta antiinflamatoria" y "salud urinaria" han sido muy populares en Internet. Muchos expertos mencionaron,arándanoDebido a que es rico en proantocianidinas (que pueden inhibir la adhesión bacteriana en la uretra), se ha convertido en uno de los alimentos recomendados para pacientes con pielonefritis. Además,Probióticos(como el yogur) también se cree que mejoran indirectamente la salud del tracto urinario al regular la flora intestinal.
5. Recomendaciones dietéticas de un día (referencia)
| Comidas | Combinación recomendada |
|---|---|
| desayuno | Avena + huevos cocidos + kiwi |
| almuerzo | Pescado al vapor + arroz integral + sopa de melón de invierno |
| cena | Ensalada de verduras con tofu + gachas de mijo |
| comida extra | Yogurt sin azúcar o rodajas de pepino |
6. Precauciones
1. Si se combina con presión arterial alta o diabetes, el plan de dieta debe ajustarse aún más.
2. La dietoterapia no puede sustituir el tratamiento farmacológico y los antibióticos deben utilizarse de acuerdo con las instrucciones del médico.
3. Si se presentan síntomas como fiebre y hematuria, busque atención médica de inmediato.
Mediante una dieta científica combinada con un tratamiento razonable, el efecto de recuperación de la pielonefritis mejorará significativamente. El contenido de este artículo resume los temas candentes recientes en el campo de la salud y se esfuerza por brindarle una referencia práctica.
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